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多吃芹菜、韭菜、白萝卜等；失眠多吃百合、莲子；水肿多吃冬瓜、黄瓜；前列腺肥大应多吃南瓜子、西红柿；有出血者应多吃鲜藕、茄子、马齿苋等。
蔬菜防癌吃法有讲究
·尽量生吃。过度加热及长时间加工...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11374586393.html
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喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。
学者认为，喝豆浆有如下好处：
1、强身健体
每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11483787200.html
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来看看经常吃得到的最排毒的20种食物。
1.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用
3.燕麦
燕麦能滑肠通便，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11032890837.html
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样子，我相信，没有人吃得下从那头牛身上割下的肉！由于这种吃法惨无人道，朝廷才下了禁令，这种吃法才消失。
当今有些人特别讲究吃新鲜的肉，吃法之残忍，也令人触目惊心。据说在中国“满汉全席”有道菜是猴脑...
净因法师
|戒杀|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/185307785.html
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的10％；而美国人所摄取的蛋白质竟然有70％是由动物身上吃来的，真是高得惊人。
错误地将“肉类归类为人类的四大食物之一”
过去的科学家以为以肉食为主的吃法，可以毫无伤害地获得很高的营养跟...但是他们从来没有去研究长期吃这种食物会为人类带来什么样的伤害，因此在第二次世界大战以后，大家郡以为这是科技智慧的结晶，也是人类最先进的吃法，于是各国竞相地学习。学校里的老师也开始大力的推广，他们以为这样...
佚名
|素食|健康|茹素|
http://www.fjdh.cn/article/2007/12/17320419887.html
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着想，看到牛悲惨的样子，我相信，没有人吃得下从那头牛身上割下的肉！由于这种吃法惨无人道，朝廷才下了禁令，这种吃法才消失。 当今有些人特别讲究吃新鲜的肉，吃法之残忍，也令人触目惊心。据说在中国“...
净因法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07140049883.html
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，看到牛悲惨的样子，我相信，没有人吃得下从那头牛身上割下的肉！由于这种吃法惨无人道，朝廷才下了禁令，这种吃法才消失。
当今有些人特别讲究吃新鲜的肉，吃法之残忍，也令人触目惊心。据说在中国“满汉全席”...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/09431288085.html
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，目的是为了防癌、抗病、美容。
食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08413615938.html
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溶解在菜汤中，只好随着菠菜吃进肚里，所以草酸慢性中毒的机会较大。 √最安全又有营养的吃法是：将菠菜用水煮后，把汤倒掉，再凉拌着吃。吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结合的机会。 扁豆 扁豆是一年四季...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/14352035844.html
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，关切地问她“要不要吃？”却没等说完，她便急急地拿着大口吃起来。师兄不禁问道“您中午吃饭了吗？”她说“吃了”，但我们看着她那么大口快速的吃法，还是觉得她可能肚子饿，中午很可能是没有吃饭的。而且事后，我...
东林慈善
|东林慈善|
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